الــزنـجـبــيـــــل صيدلية متكاملة


العديد من مراكز البحوث حول العالم قامت بعدد من الدراسات حول فائدة الزنجبيل


سنكتشف بعد قرائتنا للسطور التالية بأن الزنجبيل عبارة عن صيدلية متكاملة تحتوي على علاج لعديد من الأمراض.


1- فوائد الزنجبيل للمعدة، يساعد في تخفيف ألآم المعدة ويعالج سوء الهضم، المغص، الإسهال، انتفاخ في المعدة والأمعاء.


2- فوائد الزنجبيل لعلاج التسمم الغذائي، فهو مطهر وطارد للريح كما انه تستخدم لعلاج الإلتهابات المعوية.


3- فوائد الزنجبيل لعلاج الغثيان والقيء، يستخدم للحد من القيء خلال فترة الحمل.


4- فوائد الزنجبيل للقلب، فالزنجبيل يعزز ويقوي القلب و يساعد على انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم و بالتالي يقلل احتمال الإصابة بالجلطات.

5- فوائد الزنجبيل للجهاز التنفسي، يعالج أمراض الجهاز التنفسي مثل البرد، السعال، الإنفلونزا، الربو، إلتهاب القصبات الهوائية وضيق التنفس.


6- فوائد الزنجبيل في علاج الإلتهابات وتسكين الآلام، ويقلل من الألم الناجم عن ألم العضلات وإلتهاب المفاصل و يعالج الصداع والصداع النصفي.

7- فوائد الزنجبيل في علاج مشاكل الدورة الشهرية، فهو ينظم الدورة ويخفف من ألآمها.

8- علاج العجز الجنسي وسرعة القذف.

9- فوائد الزنجبيل للشعر، فهو مقوي ومغذي للشعر ويقضي على القشرة.

10- فوائد الزنجبيل في علاج السرطان، ووفقاً لجمعية السرطان الأمريكية ، والبحوث الأولية على الحيوانات تبين أن الزنجبيل قد يكون مفيد في علاج مرض السرطان 

تابع القراءة Résuméabuiyad

شخير الأطفال يدل على اضطرابات صحية




كشفت دراسة نشرت على مجلة التايم الأمريكية، أن شخير الأطفال، وخصوصا في المراحل المبكرة من أعمارهم، دليل على بداية تطور لاضطرابات صحية مثل الإفراط في النشاط، وعدم القدرة على التركيز.
وجاء في التقرير أن الاعتقاد السائد بأن الشخير يعني النوم العميق في أغلب الأحيان، واعتباره مؤشر للراحة أثناء النوم، ما هو إلا اعتقاد خاطئ، وخصوصاً عند شخير "الرُضع" ممن لم تتجاوز أعمارهم السنتين.
وأشارت الدراسة، التي شملت 11 ألف طفل، إلى أن الأطفال الذين يصاحب الشخير والتنفس من الفم أثناء نومهم قد تطورت عندهم اضطرابات في النوم، بالإضافة إلى حالات من الاكتئاب والقلق، التي بدأت بالظهور بشكل صريح عند بلوغ السبعة أعوام.
وبينت الدراسة أن عدداً من الأطفال الذين "يشخرون" أثناء نومهم، قد طوروا سلوكيات عدائية مع الوقت، وذلك كنتيجة طبيعية لعدم الشعور بالاستقرار والاضطراب أثناء النوم.
ونوهت الدراسة إلى أن معدل الإصابة بحالات الإفراط في النشاط عند الأطفال الذين يشخرون في فترات نومهم تتراوح بين 20 و100 في المائة، وتلاحظ تبعاتها في السنوات الأولى من عمر الطفل.
وبينت الدراسة أن الأسباب الكامنة وراء تطور هذه الاضطرابات الصحية بشكل عام، تكمن في أن النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه الدماغ توازنه، من خلال استقبال كميات معينة من الأكسجين دون وجود أي جهد جسدي، الأمر الذي يساعد في عمليات البناء والتطور على مستوى الخلايا، حيث أن أي اضطراب في هذه العملية، سواء من كثرة التقلبات أثناء النوم، أو إنقطاع التنفس لثوان قليلة، والشخير الذي يحد من كميات الأكسجين التي يستقبلها الدماغ، تؤثر بشكل مباشر على النمو الطبيعي وتطور التفكير وردات الفعل

تابع القراءة Résuméabuiyad

"*" :: ... للشاي أنواعٌ وفوائد ... :: "*"

"*" :: ... للشاي أنواعٌ وفوائد ... :: "*"

الشاي الأسود 
· 
يساعد على منع انسداد الشرايين القاتل ويعكس عمل الشريان السيئ الذي يِمكن أن يسبب النوبات القلبية والسكتة. 
· يمنع نمو السرطان. لأنه يحتوي على مواد كيماوية تقلل وتوقف خطر الإصابة بسرطان المعدة، والقولون، وسرطان الثدي.
· يهدئ الالتهابات.
· يعطل عمل الفيروسات، ويحيد الجراثيم، التي تسبب الإسهال، وذات الرئة، والالتهابات الجلدية، والتهابات المثانة
.
شاي البابونج

· يرفع المناعة ويحارب أعراض الزكام.
· يخفف التشنجات العضلية وتشنجات الحيض عند النساء.
· يهدئ الأعصاب.
· يهدئ المعدة.
· يقلل الالتهابات.
· يحسن وظائف الكبد.
· يخفف ألم الظهر.
· يساعد على تخفيف الم المفاصل "الروماتزم".

شاي القرفة ( الدارسين )

· يحسن الدورة الدموية.
· يخفف أعراض الزكام.
· يهدئ اضطرابات المعدة.
· يهدئ اضطرابات الدورة الشهرية.

شاي الشمار
·
يساعد في علاج سوء الهضم مثل المشاكل المعوية الشعور بالامتلاء، وانتفاخ البطن.
· يحارب الزكام في أعلى المنطقة التنفسية.
· يحفز تدفق الحليب عند المرضعات.
· مضاد للتشنج.
· مدر للصفراء، مخفف للألم والحمى ومضاد للميكروبات.

شاي الارقطيون الشائك

· مفيد جداً في مكافحة تأثيرات الروماتزم.
· يعالجِ بعض اضطرابات الكلى.
· يساعد على تخفيف السعال والتهابات المنطقة الرئوية.

شاي جذور الجنسينغ

· يحسن التفكير.
· يعجل سرعة الاستجابة.
· يرفع مقاومة الإصابات بالأمراض الفيروسية.
· يكافح تأثيرات الإجهاد.
· يحسن الدورة الدموية ويمنع الإصابة بالأمراض.
· يمنع الإصابة بالسرطان ويقلل من خطر عدة أنواع من السرطان.
· يساعد جذر الجينسنغ المجفف المصابين بأمراض السكري على التحكم بمستويات السكر.

الشاي الأخضر

· يقلل من خطر الإصابة بالسرطانِ.
· يقلل خطر التعرض للسكتة وأمراض القلب.
· يقلل من ضغط الدم.
· يمنع تسوس الأسنان.
· يمنع الإصابة بالفيروسات.

شاي الزنجبيل

· يخفف من الشعور بالغثيانِ.
· يخفف من دوار البحر.
· يساعد في عمليات الهضم.
· يحارب الالتهاب.
· يقلل من الشعور بالدوخة.
· يقلل من انتفاخ البطن.
· يسيطر على الألم المزمن.
· يخفف من ألم أوجاع العضلات والتهابات المفاصل الروماتزمي.
· يقلل من أعراض الزكام العادي، والحساسية، وأعراض صعوبة التنفس.

شاي الخبيزة

· يخفض ضغط الدم.
· جيد لتخفيض الكولسترول العالي.
· يقوي نظام المناعة كما انه غني بفيتامين ج.

شاي عرق السوس

· يسرع شفاء قرحة المعدة .
· يساعد في تسكين التهابات الكبد الفيروسية.
· يحارب الدمامل.
· يحارب الإسهال الشديد.
· يعالج الصداع.
· يتغلب على العطش المفرط.
· يعالج التهاب الحنجرة.

شاي النعناع

· يعالج تهيج الأمعاء.
· يخفف الشعور بالغثيان والقيء.
· يسيطر على انتفاخ البطن .
· يحسن الهضم ويخفض الحموضة.
· يذوب حصى المرارة.
· يخفف من انتشار قروح الهربس.
· يحارب رائحة الفم الكريهة.
· يسيطر على أوجاع العضلات والألم المزمن.
· يزيل الاحتقان ويساعد على علاج السعال.
· يسيطر على الربو المعتدل.
· يحارب الإجهاد.

شاي كوز الورد

· يقوي المعدة.
· يحارب الإسهال.
· يحارب الزحار الدسنطاريا.
· يساعد في الشفاء من السعال وبصق الدم.
· يساعد في علاج اضطرابات الصدر.
· يساعد على تفتيت الحصى وتخفيف المغص.

شاي أكليل الجبل - روزماري

· يحارب الصداع والحمى.
· يستعمل لعلاج الصرع.
· ينظم دورة الدم.
· يستعمل لمحاربة الروماتزم.
· يساعد على تحسين الذاكرة.

شاي الميرامية

· يعالج حالة هذيان الحمى ويهدئ الأمراض العصبية.
· مقوي للمعدة وللجهاز العصبي.
·مفيد في حمى التيفوئيد.
· مفيد في علاج مشاكل الكبد والكلى.
· يحارب نزيف الرئتين أو المعدة.
· يستعمل لمحاربة الزكام والتهاب الحنجرة والخناق والحصبة.
يستعمل لتخفيف الآلام المفاصل.
· يستعمل كدواء لعلاج التهاب الحنجرة وقروح الفم.

شاي الزعتر

· يستعمل كغسول للفم لعلاج التهاب الحنجرة أو اللثة.
· يخفف ألم الروماتزم.
· يقلل من انتفاخ البطن الشديد.
· يحارب الصداع

تابع القراءة Résuméabuiyad

العلماء "يحلّون" لغز الإصابة بالصلع تمهيدا لعلاجه

العلماء "يحلّون" لغز الإصابة بالصلع تمهيدا لعلاجه


توصل علماء إلى سبب بيولوجي وراء الصلع ما يمهد الطريق نحو اكتشاف علاج له وأيضا علاج ضعف الشعر وتساقطه.
ففي دراسة أجراها علماء أمريكيون على رجال يعانون من الصلع تم اكتشاف جين خاص هو السبب وراء تساقط الشعر.

وأشار العلماء من جامعة بنسلفانيا في تقرير نشر في مجلة "ساينس ترانسليشنال ميديسن" العلمية إلى أن الجهود تبذل حاليا لتطوير كريم لعلاج الصلع.

وتشير الأبحاث العلمية حول الصلع إلى أن معظم الرجال يصابون بالصلع وهم في منتصف العمر ويعاني 80 في المئة من الرجال من شئ من الصلع مع بلوغهم السبعين من عمرهم.

وأفاد البحث أن هرمون الذكورة تيستيرون يلعب دورا في الإصابة بالصلع كما تلعب أسباب وراثية دورا فيه أيضا. كلا السببين يؤديان إلى انكماش بصيلات الشعر حتى تصبح صغيرة لدرجة أنها تكون غير مرئية ما يؤدي إلى ظهور الصلع.

الجين المسؤول

وذكر العلماء أنهم تعرفوا على مركب بروتيني اسمه (بروستاجالاندين دي سينثيز) في خلايا بصيلات الشعر الموجودة في فروة الرأس عند المصابين بالصلع.

وقال العلماء إن فئران التجارب التي تمت زيادة نسبة البروتين لديها اصبحت بلا شعر على الإطلاق بينما توقف نمو الشعر لدى البشر الذين زيدت نسبة المركب البروتيني المشار إليه لديهم بعد إجراء عمليات لزرع الشعر.

وقال البروفيسور جورج كوستاريليس من قسم الأمراض الجلدية في جامعة بنسلفانيا الذي قاد البحث إن البحث أظهر أن هذا البروتين يمنع نمو الشعر، لذلك تم تحديد سبب الصلع ومن ثم طريقة العلاج.
وأشار إلى أن الخطوة المقبلة هو التوصل إلى المكونات التي تؤثر على هذا البروتين واختبار ما إذا كانت تلك المكونات ستعمل على نمو الشعر من جديد أم أنها ستعمل فقط على منع حدوث الصلع. وأشار إلى أن هناك عدة محاولات حاليا تبذل في هذا الشأن.

تابع القراءة Résuméabuiyad

لازم تعمل ٣ حاجات ..

لازم تعمل ٣ حاجات ..

اول حاجة الرضا ،
... لأنك لا انت ولا انا نقدر نوقف الابتلاء .. !
يبقي لازم نتقبله .. ولازم نرضى بيه 

تانى حاجة الصبر ،
لأنك مش ممكن ترضى من غير ما تصبر !

تالت حاجة انك تتفائل ،
ليه ؟؟
لان ربنا بشرك و قال و بشر الصابرين 

لــ دكتور ابراهيم الفقى رحمه الله

تابع القراءة Résuméabuiyad

قصه اكثر من رائعه... تستحق القراءه

قصه اكثر من رائعه... تستحق القراءه
وقفت معلمة الصف الخامس ذات يوم و ألقت على التلاميذ جملة :إنني أحبكم جميعا وهي تستثني في نفسها تلميذ يدعى تيدي !!

فملابسه دائماً شديدة الاتساخ
مستواه الدراسي متدن جدا ومنطوي على نفسه ،

وهذا الحكم الجائر منها كان بناء على ما لاحظته خلال العام
فهو لا يلعب مع الأطفال و ملابسه متسخة
ودائما يحتاج إلى الحمام

و انه كئيب لدرجة أنها كانت تجد متعة في تصحيح أوراقه بقلم أحمر
لتضع عليها علامات x بخط عريض وتكتب عبارة راسب في الأعلى

ذات يوم طلب منها مراجعة السجلات الدراسية السابقة لكل تلميذ وبينما كانت تراجع ملف تيدي فوجئت بشيء ما !

لقد كتب عنه معلم الصف الأول : تيدي طفل ذكي موهوب يؤدي عمله بعناية و بطريقة منظمة.

و معلم الصف الثاني : تيدي تلميذ نجيب و محبوب لدى زملائه و لكنه منزعج بسبب إصابة والدته بمرض السرطان.

أما معلم الصف الثالث كتب:لقد كان لوفاة أمه وقع صعب عليه لقد بذل أقصى ما يملك من جهود لكن والده لم يكن مهتما به و إن الحياة في منزله سرعان ما ستؤثر عليه إن لم تتخذ بعض الإجراءات

بينما كتب معلم الصف الرابع : تيدي تلميذ منطو على نفسه لا يبدي الرغبة في الدراسة وليس لديه أصدقاء و ينام أثناء الدرس

هنا أدركت المعلمه تومسون المشكلة و شعرت بالخجل من نفسها !

و قد تأزم موقفها عندما أحضر التلاميذ هدايا عيد الميلاد لها ملفوفة بأشرطة جميلة
ما عدا الطالب تيدي كانت هديته ملفوفة بكيس مأخوذ من أكياس البقاله.

تألمت السيدة تومسون و هي تفتح هدية تيدي وضحك التلاميذ على هديته وهي عقد مؤلف من ماسات ناقصة الأحجار و قارورة عطر ليس فيها إلا الربع

ولكن كف التلاميذ عن الضحك عندما عبرت المعلمة عن إعجابها بجمال العقد والعطر وشكرته بحرارة، وارتدت العقد ووضعت شيئا من ذلك العطر على ملابسها ،

ويومها لم يذهب تيدي بعد الدراسة إلى منزله مباشرة

بل انتظر ليقابلها وقال : إن رائحتك اليوم مثل رائحة والدتي !

 

عندها انفجرت المعلمه بالبكاء لأن تيدي أحضر لها زجاجة العطر التي كانت والدته تستعملها ووجد في معلمته رائحة أمه الراحلة !!

منذ ذلك اليوم أولت اهتماما خاصا به وبدأ عقله يستعيد نشاطه و بنهاية السنة أصبح تيدي أكثر التلاميذ تميزا في الفصل ثم وجدت السيده مذكرة عند بابها للتلميذ تيدي كتب بها أنها أفضل معلمة قابلها في حياته فردت عليه أنت من علمني كيف أكون معلمة جيدة

بعد عدة سنوات فوجئت هذه المعلمة بتلقيها دعوة من كلية الطب لحظور حفل تخرج الدفعة في ذلك العام موقعة باسم ابنك تيدي .
فحضرت وهي ترتدي ذات العقد و تفوح منها رائحة ذات العطر ....

هل تعلم من هو تيدي الآن ؟

تيدي ستودارد هو أشهر طبيب بالعالم ومالك مركز( ستودارد)لعلاج السرطان

 

تابع القراءة Résuméabuiyad

اكتشاف دليل على استخدام الانسان النار قبل مليون سنة

اكتشاف دليل على استخدام الانسان النار قبل مليون سنة


يقول علماء إن لديهم أدلة جديدة على أن اجداد الانسان قد استخدموا النار في وقت أبكر عن ما هو معروف وقبل نحو مليون سنة.
وتتمثل الادلة الجديدة في اجزاء من رماد وعظام وجدت في كهف ونديرويرك في جنوب افريقيا.

وقال فريق التنقيب العلمي لمجلة (PNAS) إن البقايا تشير إلى نيران منظمة ومتكررة قد اشعلت في الموقع.
وتعد امكانية استخدام النار خطوة اساسية في التطور الانساني لأنها اعطته مدخلا لطبخ الطعام والحصول على تكنولوجيات جديدة.
وتؤشر الادوات الحجرية التي وجدت في الكهف الى أن من كانوا في الكهف قد يكونوا من نوع "هومو اريكتوس"، وهو نوع من اجداد الانسان يرجع وجوده الى مرحلة سحيقة في القدم تصل الى ما قبل 1.8 مليون سنة.
وتشير بدقة إلى أن اكتساب البشر قدرة السيطرة على النار كانت عملية صعبة جدا.
وثمة العديد من الاراء الذي يرجع ظهور هذه القدرة إلى مرحلة ابكر من اكتشافات كهف ونديرويرك.
بيد أن هذه الاراء تواجه بشكوك في كون بقايا النيران كانت في اماكن مفتوحة ويمكن أن تكون نتاج حرائق طبيعية تسبب فيها البرق.
وبالمقابل فأن فريق (PNAS) المؤلف من من مجموعة من علماء من مؤسسات امريكية واسرائيلية والمانية وجنوب افريقية يقول إن خلاصاتهم التي ذكروها بشأن اكتشافات الكهف الواقع في جنوب افريقيا مضمونة اكثر.
واذا صح ذلك، فأن اكتشاف ونديرويرك سيدفع اقدم تاريخ موثق لسيطرة الانسان على النار الى نحو 300 الف عام اسبق من التاريخ المعتمد.
ووصف الباحثون في بحثهم بقايا عشب واغصان واوراق وحتى عظام محترقة في رواسب الكهف على بعد نحو 30 مترا عن مدخل الكهف.
ويشيرون إلى ان هذا البعد يجعل آثار النيران تبدو بعيدة عن احتمال كونها مجرد نيران طبيعية نقلتها الرياح الى داخل الكهف.
كما ان عمق الرواسب يشير الى أن هذه النيران كانت تشعل في البقعة ذاتها لمرات عديدة.

تابع القراءة Résuméabuiyad

تحذير طبي: طلاء الأظافر يسبب تشوه الجنين

تحذير طبي: طلاء الأظافر يسبب تشوه الجنين


حذرت هيئات صحية من احتواء طلاء الأظافر على مادة خطيرة تدعى "toxic trio" قد تتسبب بتشوهات لدى الأجنة عند مستخدماتها من الحوامل.
وحذرت ولاية كاليفورنيا شركات طلاء الأظافر من الكذب بشأن خلوّها من هذ المواد، حيث اكتشفت وجود المادة في 25 صنفا يُتاجر به في الأسواق الأمريكية.

وترمز كلمة "توكسيك تريو" إلى 3 مواد كيماوية هي "توليوين" و"ديبوتيل فثالايت" و"فورمالديهايد". ويؤدي التعرض لهذه المواد الثلاثة إلى مشكلات في مراحل تطور الجنين والربو وأمراض أخرى.
وكشفت الهيئة أن العاملات في مجال طلاء الأظافر هن الأكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض، وفق ما نشرت صحيفة "نيويورك دايلي".



وكان الاتحاد الأوروبي قد منع استيراد وتصنيع طلاء أظافر يحتوي على أي من الثلاثي السام.

تابع القراءة Résuméabuiyad

بناء الانسان قبل بناء العمران

بناء الانسان قبل بناء العمران

عندما أراد الصينيون القدامى أن يعيشوا في امان ، بنوا سور الصين العظيم و اعتقدوا بأنه لا يوجد من يستطيع تسلقه لشدة علوه ، ...

لكن خلال المئة سنة الأولى من بعد بناء السور ، تعرضت الصين للغزو ثلاث مرات وفي كل مرة لم تكن الجحافل البربرية في حاجة إلى اختراق السور أو تسلقه ،

بل كانوا في كل مرة يدفعون للحارس رشوة ثم يزحفون عبر الباب !! ..

لقد انشغل الصينيون ببناء السور و نسوا بناء الحارس.
فبناء الإنسان يأتي قبل بناء العُمران....

تابع القراءة Résuméabuiyad

عالم المسدسات

عالم المسدسات

عندما يوجه شخص مسدسه الصغير المربوط بسلسلة المفاتيح نحوك، لا تحبذه لانه قد يكون مسدسا حقيقيا. هذا وقد تم صنع هذا المسدس الاصغر حجما فى العالم فى سويسرا.
هذا المسدس الصغير طوله 5.5 سم، ويمكن ان يطلق قذيفة حقيقية مداها اكثر من 110 امتار. ويمتاز بصغر حجمه وشدة قوته. اشارت صحيفة ديلى بوست البريطانية فى تقرير لها الى انه بالرغم من ان صانع هذا المسدس يؤكد على انه ينتمى الى مينى المسدسات ويعرض للجمع الفردى فقط الا انه قد يكون سلاحا حادا يستخدمه المجرمون.

تابع القراءة Résuméabuiyad

قصة قصيرة : جزرة أم بيضة أم حبة قهوة

قصة قصيرة : جزرة أم بيضة أم حبة قهوة
اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة ، وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها ، وإنها تود الاستسلام ، فهي تعبت من القتال والمكابدة . ذلك إنه ما أن تحل مشكلة حتى تظهر مشكلة أخرى ...



اصطحبها أبوها إلى المطبخ... و قد ملأ ثلاثة أوانٍ بالماء ووضعها على نار ساخنة ... سرعان ما أخذ الماء يغلي في الأواني الثلاثة...


وضع الأب في الإناء الأول جزرا، وفي الثاني بيضة، ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة في الإناء الثالث ..


وأخذ ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما.... نفذ صبر الفتاة ، وهي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها...!


انتظر الأب بضع دقائق .. ثم أطفأ النار .. ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء .. وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان .. وأخذ القهوة المغلية ووضعها في وعاء ثالث....


ثم نظر إلى ابنته وقال : يا عزيزتي ، ماذا ترين؟ .
أجابت الابنة: جزر ، وبيضة ، وقهوة ....


ثم بعد ذلك طلب الأب منها أن تتحسس الجزر ..! فلاحظت أنه صار ناضجا وطريا ورخوا ..!


ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة.. ! فلاحظت أن البيضة باتت صلبة ..!


ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة ..! فابتسمت الفتاة عندما ذاقت نكهة القهوة اللذيذة المذاق ..!


سألت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي؟ ..


فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من الجزر والبيضة والبن واجه الخصم نفسه ، وهو المياه المغلية ...


لكن كلا منها تفاعل معها على نحو مختلف ...


لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخى وضعف ، بعد تعرضه للمياه المغلية.
أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحمي سائلها الداخلي ، لكن هذا الداخل ما لبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية.


أما القهوة فقد كان رد فعلها فريد ... إذ أنها تمكنت من تغيير الماء نفسه


وماذا عنكِ أنتِ ؟ .
هل أنتِ الجزرة التي تبدو صلبة..ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات تصبح رخوة وتفقد قوتها ؟ .


أم أنكِ البيضة .. ذات القلب الرخو اللين .. ولكنه إذا ما واجه المشاكل يصبح قويا وصلبا ؟ .


قد تبدو قشرتكِ لا تزال كما هي .. ولكنكِ تغيرتِ من الداخل .. فبات قلبكِ قويا ومفعماً بالتحدي!


أم أنكِ مثل البن المطحون .. الذي يغيّر الماء الساخن ..( وهو مصدر للألم ).. بحيث يجعله ذا طعم أفضل ؟! .


فإذا كنتِ مثل البن المطحون .. فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل ولو بلغ الوضع من حولك الحالة القصوى من السوء .


فكري يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب...فهل أنتِ جزرة أم بيضة أم حبة قهوة ؟

تابع القراءة Résuméabuiyad

من فوائد السجناء

من فوائد السجناء

 أن أحد سجون البرازيل يمنح النزلاء فرصة لتقليص فترة عقوبتهم من خلال التبديل على درجات ثابتة لتوليد الكهرباء ، فكلما قام السجين بتوليد الكهرباء عن طريق هذه الدراجات كلما ساعده ذلك على تقليص مدة سجنه " ..

تجربة جميلة للاستفاذة من طاقة السجناء الذين غالبا مايوصفون بالفئة غير فاعلة في الحياة الاقتصادية ..

نقلا عن صفحة قناة الناس على الفيس بوك

تابع القراءة Résuméabuiyad

كلمات رائعة لابن الجوزي في كتاب صيد الخاطر

كلمات رائعة لابن الجوزي في كتاب صيد الخاطر

 : (إلا رجال مؤمنون , ونساء مؤمنات , يحفظ الله بهم الأرض , بواطنهم كظواهرهم , بل أجلى سرائرهم كعلانيتهم , بل أحلى , هممهم عند الثريا , بل أعلى ، إن عرفوا تنكروا , وإن رئيت لهم كرامة أنكروا .
فالناس في غفلاتهم , وهم في قطع فلاتهم , تحبهم بقاع الأرض , وتفرح بهم سائر الخلق.
نسأل الله عز وجل التوفيق لاتِّباعهم , وأن يجعلنا من أتباعهم).
اللهم الحقنا بالصالحين

تابع القراءة Résuméabuiyad

مفاتيح رائعة من أجل صنع ثروة كبيرة

مفاتيح رائعة من أجل صنع ثروة كبيرة

كتاب أغنى رجل في بابل، أحد أهم الكتب للذين يريدون بداية حياتهم العملية بنجاح، الكتاب من تأليف جورج كلاسون ولديه مفاتيح رائعة من أجل صنع ثروة كبيرة نلخص لكم فيما يلي أهمها:

- فكرة الثروة تتلخص بأن يكون هناك مورد متجدد ينتج دخلاً وليس مالا مجمعاً في حساب.

- يجب أن ندمج بين أفكار الشباب وحكمة الشيوخ، أفكار الشباب أضواء ساطعة كالشهب والنجوم الراسخة التي يهتدي بها الناس هي حكمة الشيوخ.

- يجب أن تبدأ بحفظ جزء من دخلك.

- النسبة المثالية الأقل المقبولة لحفظ جزء من دخلك هي 10%.

- تذكر أن الثروة كالشجرة تنمو من بذرة ضئيلة والأمر يحتاج للصبر فقط.

- لا تتلقى نصائح إلا من أصحاب الخبرات.

- انتبه لأن تكون رغباتك هي المحرك الرئيسي لنفقاتك.

- انتبه لنفقات غير ضرورية تقوم بها وأنت لا تشعر.

- فكرة وضع ميزانية أول الشهر مهمة جداً قم قسمها لميزانية أسبوعية.

- حاول تحويل ما قمت بإدخاره بعد فترة لمصدر دخل.

- إياك أن تغامر بمشروع تكون نتيجته ضياع رأس المال كاملاً.

- اعرف مخاطر أي مجال قبل أن تدخل فيه.

- لا تنخدع بالربح السريع ولا تأمن من لا تعرفه جيداً.

- لا تقترض فالديون هي عدوة الثراء الأبدية، معك قم بالشراء أو استثمر، ليس معك فعليك بنسيان الموضوع.

تابع القراءة Résuméabuiyad

اقتناء حيوان بالمنزل يساعد طفل التوحد على التواصل

اقتناء حيوان بالمنزل يساعد طفل التوحد على التواصل


مارين جورج: الحيوانات تحفز السلوك الاجتماعي وتعمل كمشتت للذهن


أشارت دراسة فرنسية حديثة إلى أن وجود حيوان أليف في منزل طفل يعاني التوحد من شأنه أن يساعد هذا الطفل في تنمية سلوك اجتماعي جيد.

وتمثل هذه الدراسة أول دليل علمي على أن الحيوانات تساعد في تقوية المهارات الاجتماعية لمرضى التوحد.

وقالت أليسيا هالادي، مديرة البحوث البيئية بمؤسسة التوحد: "كنا نسمع كثيراً من بعض الآباء أن امتلاكهم لحيوان أليف بالمنزل أو اتصالهم ببعض الحيوانات يساعد أطفالهم في تحسين سلوكهم الاجتماعي، إلا أنه لم يكن هناك أي دراسة تبحث الأمر من جانبه العلمي من قبل".

وأضافت أن هذه الدراسة تقدم الدليل على صحة ما يقوله الآباء: مشاكل التواصل مع الآخرين هي إحدى علامات مرضى التوحد، لهذا فإن اتباع أي استراتيجيات لمعالجة هذه المشكلة يعد أساساً لعلاج التوحد.

وقد أشارت دراسات سابقة إلى أهمية اقتناء حيوانات بالمنزل لكونها تحسن من العلاقات الأسرية والمهارات الاجتماعية للأطفال الذين لا يعانون التوحد، إذ يعتنون بها ويتعلمون كيف يتشاركون حياتهم معها.

ولمعرفة مدى تأثير الحيوانات الأليفة على حياة أطفال مرضى التوحد، قام فريق البحث بمقارنة التفاعلات الاجتماعية للأطفال، في ثلاث حالات مختلفة: الأولى لعائلات لم تمتلك يوما حيوانا أليفا، عائلات بها حيوان أليف منذ ولادة الطفل ومنازل عملت على اقتناء حيوان أليف بعد بلوغ الطفل سن الخامسة.

وقد تضمنت عينة الدراسة ما يقرب من 260 طفلاً يعانون التوحد، وركز الباحثون على التفاعلات الاجتماعية لهؤلاء الأطفال عند بلوغ الرابعة إلى الخامسة من العمر وهو الوقت الذي تصل فيه مشاكل التواصل الاجتماعي لذروته.

وقد سجل الأطفال الذين اقتنت أسرهم حيوانات أليفة بعد مولدهم مباشرة أعلى النتائج في العلاقات الاجتماعية ومشاركة الآخرين أمورهم.

وقد لاحظ الباحثون عدم وجود علاقة بين ذكاء الطفل وبين تأثير الحيوان الأليف، وتقول مارين جورج، الباحثة بمركز بحوث التوحد بفرنسا "إن الحيوانات تحفز السلوك الاجتماعي وتعمل كمشتت للذهن، فعندما يمر الشخص بموقف ضاغط فإن الحيوان الأليف يعمل على تشتيت ذهنه بعيداً عن مصدر القلق".

وتؤكد الباحثة أن وجود حيوان أليف بالمنزل بشكل عام يزيد من الأوقات التي يقضيها أفراد الأسرة معاً ويجعلهم يشعرون بسعادة أكبر في صحبتهم.

تابع القراءة Résuméabuiyad

فوائد الريحان الصحية

فوائد الريحان الصحية



الريحان هو عشبه ذات رائحة عطرية، وله استخدامات متعددة في الطبخ، وله زهور أرجوانية أو بيضاء، وتؤكل أوراقه الخضراء، تاريخيا استعمل الريحان كعلاج للمغص، وطارد للريح.

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن له فوائد صحية أخرى، فأوراق الريحان الطازجة تحتوي على قيمة غذائية أعلى من الريحان المجفف.

تحتوي أوراق الريحان على كميات قليلة من فيتامينات مختلفة، إلا أن محتواه من الكلوروفيل يجعله مصدرا غنيا لفيتامين K الضروري لتجلط الدم الصحي، حصول الجسم على هذا الفيتامين يحميه من النزف الشديد خاصة لدى مرضى الكبد، والمصابين بمتلازمة سوء الامتصاص.

كما يحتاج الجسم فيتامين K للاستفادة من الكالسيوم بالشكل الصحيح، وهذا يعني أن تناول أوراق الريحان يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

وتحتوي أوراق الريحان على مستويات عالية من الزيوت الأساسية، بما فيها eugonol وهو زيت أساسي يحتوي على مركبات الفلافونويدات، واالبوليفينولات، هذه المركبات تساعد على الحماية من أمراض مختلفة بسبب خصائصها المضادة للأكسدة.

وتحتوي الأوراق الخضراء للريحان على مركبات حمضية صحية، بما فيها حامض روزمارينيك وحامض شيكوريك وهما حامضان يحتويان على أحماض امينية لها تأثيرات مضادة للفيروسات والالتهابات، وتشير دراسة صدرت عام 2008 إلى أن حامض شيكوريك يحفز امتصاص الجلوكوز وإفراز الأنسولين في حيوانات المختبر، ولا زال هذا التأثير المضاد لمرض السكري على الإنسان يحتاج إلى أبحاث، كما يساعد هذا الحامض على تخفيف بعض أعراض التوتر والاكتئاب بتنظيم مستويات الدوبامين في الدماغ، طبقا لأبحاث ودراسات علمية منشورة.

وفي دراسة نشرت عام 2011 تشير إلى أن الخصائص المضادة للتأكسد لأوراق الريحان الطازجة قد تقتل الخلايا السرطانية، فتناول الريحان ساهم في تراجع الورم لدى الحيوانات المخبرية، ففي تجربة تناول فيها فأر مصاب بالسرطان أوراق الريحان اكتسب وزنا أكثر وعاش لفترة أطول مقارنة بالفئران التي لم تأكل الريحان.

كما تبين للباحثين أن الريحان يحمي الحيوانات من أضرار الأشعة.

تابع القراءة Résuméabuiyad

الشيبسى والمياه الغازيه يحدان من الذكاء !!

الشيبسى والمياه الغازيه يحدان من الذكاء !!




كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من باحثى الصحة العامة بجامعة أديلايد فى أستراليا عن أن الأطفال الذى يتبعون حمية غذائية صحية فى سن مبكرة قد يمتلكون معدلات ذكاء ومعاملاً للذكاء "IQ" أكبر ولو بشكل طفيف مقارنة بالأطفال الذين يعتمدون على تناول الأطعمة غير الصحية والتى تحتوى على نسب عالية من الدهون والسكريات.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "European Journal of Epidemiology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السابع من شهر أغسطس الجارى، وشملت الدراسة أكثر من 7000 طفل، وذلك لبحث تأثير الحمية الغذائية على معدل ذكاء الأطفال، حيث قام الباحثون بتحليل العلاقة بين العادات الغذائية التى يتبعها الأطفال الصغار فى عمر 6 شهور و15 شهرا وعامين وبين معامل الذكاء "IQ" الخاص بهم عند الوصول لعمر 8 سنوات.

ووجد الباحثون أن الأطفال الذين اعتمدوا على الرضاعة الطبيعية حتى عمر 6 شهور، ثم قاموا بع ذلك باتباع حمية غذائية صحية وذلك فى الفترة مابين عمر 15 شهرا وعامين وبشكل منتظم، تضم بعض الأطعمة مثل البقوليات والجبن والخضروات والفواكه كانوا يمتلكون قراءات أكبر لمعامل للذكاء "IQ" بمقدار 2، بينما وجد الباحثون أن الأطفال الذين يتبعون حمية غذائية منتظمة تضم البسكويت والشيكولاته والحلويات والشيبسى والمياه الغازية خلال العامين الأوائل بعد الولادة كانوا يمتلكون معدلات للذكاء أقل ومعاملاً للذكاء "IQ" أقل بمقدار 2 وذلك عند الوصول لعمر ثمانى سنوات.

وأضافت الدراسة أنه يتوجب على الأم إمداد طفلها بالطعام الصحى وتقليل الحلويات أو منعها تماماً، وخصوصاً الوجبات الغذائية تمد الطفل بالعناصر اللازمة والضرورية لنمو وتطور أنسجة المخ خلال العامين الأوائل من حياته.

تابع القراءة Résuméabuiyad

موضوع تحفة بجد أنا عن نفسي قرأتها فاستحيت من ربي

موضوع تحفة بجد أنا عن نفسي قرأتها فاستحيت من ربي
إقرؤوها مؤثرة جداً .. فلن تأخذ من وقتك سوى دقيقة 

تتجلى عظمة الخالق.. في الحديث القدسي الشريف 

قال سبحانه وتعالى:

( يا ابن آدم جعلتك في بطن أمك.. وغشيت وجهك بغشاء لئلا تنفر من الرحم .. 

و جعلت وجهك إلى ظهر أمك لئلا تؤذيك رائحة الطعام 
..
و جعلت لك متكأ عن يمينك و متكأ عن شمالك فأما الذي عن يمينك فالكبد.. و أما الذي عن شمالك 

فالطحال ...

و علمتك القيام و القعود في بطن أمك .. فهل يقدر على ذلك غيري ؟؟ فلما أن تمّت مدتك. وأوحيت 

إلى الملك بالأرحام أن يخرجك فأخرجك على ريشة من جناحه. لا لك سن تقطع ... و لا يد تبطش...

 و لا قدم تسعى .. فأنبعث لك عرقين رقيقين في صدر أمك يجريان لبنا خالصا. حار في الشتاء و باردا 

في الصيف 
. 


و ألقيت محبتك في قلب أبويك. فلا يشبعان حتى تشبع ... و لا يرقدان حتى ترقد ..

فلما قوي ظهرك و أشتد أزرك . بارزتني بالمعاصي في خلواتك .. و لم تستحي مني .

و مع هذا إن دعوتني أجبتك) (و إن سألتني أعطيتك.. و إن تبت إليّ قبلتك)

ارجو ان ترسلوها (مره واحده) قال رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم 'بلغوا عني و لو آيه

تابع القراءة Résuméabuiyad

كيف تشترى البذلة المثالية لك

كيف تشترى البذلة المثالية لك

1) لا تستمع للبائع                                                                                                                         لا تستمع كثيراً للبائع بأن كل البدلات مناسبة عليك، وأن الخياط الخاص بالمحل متاح كي يصلح من شكل البدلة ليناسبك أكثر . اختر فقط ما هو مناسب لشكل جسمك ولا تدعه يقوم هو بهذه المهمة . ارتد بدلة ولا تقرر شراءها قبل الاقتناع بها تماماً.

 2) إسأل نفسك :                                                                                                                         لماذا تريد شراء بدلة؟ يجب أن تجيب أولاً على هذا السؤال لتعرف كيف سيكون شكل البدلة. فاختيارك سوف يختلف إن ذهبت بها للعمل أو لسهرة أو لمناسبة صباحية… اختر واحدة تناسب جميع المناسبات ، والتي يمكن استعمالها في أكثر من مناسبة، وهي التي يتناسب الجاكيت الخاص بها مع الجينز.                                                                   

3) إذهب لمتجر معروف ومشهور                                                                                                      اذهب لمتجر يعرض تشكيلة كبيرة من البدلات. اصطحب معك صديقاً تثق في رأيه. ابدأ باختيار عدد من البدلات التي تجذب انتباهك مع الأخذ في الاعتبار أن تكون على الموضة. انظر بعد ذلك للأسعار

. 4) اعرف مقاسك                                                                                                                       يبدو هذا بديهياً. لكن للأسف لا. فالبعض يختار بدلة واسعة بحجة أن تكون أكثر راحة. ومقاس أصغر كي لا يبدو سميناً. دع البائع يساعدك في اختيار المقاس المناسب لك.

  5) الأكتاف والوسط اجعل الأكتاف وكأنها تعانقك.                                                                                     فلا تبرز أكتاف البدلة خارج أكتافك. وإذا وجدت البدلة هكذا فهي بالتالي واسعة جداً. أما الوسط، ليكون مناسباً يجب أن تتمكن من غلق أزرار الجاكيت بدون مجهود.

6) عدد الأزرار                                                                                                                           الموضة السائدة منذ بداية التسعينيات وحتى الآن هي البدلة ذات الـ3 أزرار، والتي تعتبر الاختيار الأمثل لمعظم الرجال. لكن منذ بضعة سنوات ظهرت مرة أخرى البدلات ذات الزرين فقط، والتي تمثل اتجاههاً أكثر حداثة في شكل الملابس الرجالية.

 7) في غرفة القياس                                                                                                                      إذا كنت لا ترتدي قميصاً مناسباً للبدلات وحذاء كلاسيك وأنت تجرب البدلة الجديدة، اطلب واحدة من المحل لتساعدك في تجربة البدلة بشكل مناسب. أثناء القياس لا تركز على السترة فقط، بل انتبه للبنطال فيجب أن يكون مريحاً، وألا يكون الخصر مرتفعاً جداً أو منخفضاً جداً. وإذا كان البنطال غير مناسب، جرب بنطال خاص ببدلة أخرى.  

تابع القراءة Résuméabuiyad

تعرف على اضرار المكيف على الجسم

تعرف على اضرار المكيف على الجسم


مكيّف الهواء المرض الأكبر للصحة، فقد بينت دراسات عدد من الأطباء الكثير من الأضرار الصحية الكبيرة التي يسببها للجهازين العصبي والتنفسي.

وأثبتت دراسة علمية نشرتها مجلة "توب سانتيه" في عددها الأخير أن المكيفات تسبب أمراض العيون والمفاصل. وتشير الدراسة الى أن التعرض المباشر لأجهزة التكييف لساعات طويلة يسبب أمراضا مختلفة في العيون والمفاصل والجهاز التنفسي.

وذكرت الدراسة أن المكيفات تنتج هواء باردا يحمل معه الرطوبة ويؤدي بدوره الى حدوث التهابات رئوية وخصوصا لمن يعانون من أمراض رئوية سابقة ومرضى الربو.

وتبين الأبحاث أن البرودة الناجمة عن المكيفات تؤدي الى ضيق في القصبات الهوائية سواء كان المتعرض لها نائما أو مستيقظا، وأن النوم لساعات طويلة في غرف مكيفة يفضي الى تعب وإرهاق وإعياء وشد عضلي خاصة في أجزاء الجسم التي كانت عرضة أكثر من غيرها لبرودة المكيف المباشرة.
وتنشط بعض أنواع الجراثيم المسببة لأمراض الجهاز التنفسي في درجات الحرارة المنخفضة التي توفرها أجهزة التكييف. ويؤكد العلماء أن التعرض المباشر لهواء المكيفات يؤدي الى تبخر الدموع، وتزداد هذه المشكلة أصلا في فصل الصيف حتي دون استخدام مكيفات، علما بأن أضرار المكيفات على العين تتلخص في تسببها بأحداث حكة وشعور بوجود جسم غريب بها.

ويؤكد العلماء أن أكثر الأجزاء عرضة للتأثر بهواء المكيفات الباردة أو الساخنة هي الرقبة والظهر وذلك لغياب الطبقة الدهنية السميكة التي تحمي العضلة فيهما، مشيرين الى أن الاختلاف المفاجىء والمباشر في درجات الحرارة يحدث تقلصا في الألياف العضلية مما يؤدي الى اختلاف طول العضلة لتصبح مشدودة وتسبب ألما كبيرا لدى الإنسان.
ويحذرالأطباء من الأضرار الكبيرة التي تسببها المكيفات للمفاصل بسبب تأثر المنطقة الغضروفية الهلامية اللزجة التي تتأثر بالاختلاف في درجات الحرارة مما يسبب تيبسا في المفاصل وينصحون من يعانون من حالات التيبس بعدم الجلوس أمام المكيفات.

تابع القراءة Résuméabuiyad

اكتشاف 5 جينات مسؤولة عن تحديد شكل وجه الإنسان

اكتشاف 5 جينات مسؤولة عن تحديد شكل وجه الإنسان

كشفت دراسة حديثة أجراها فريق دولي من الباحثين عن معلومات جديدة حول العوامل التي تتحكم في وجه الإنسان، وتساهم في تشكيل وجه مميز لكل منا نتعارف به، ويجعلنا نختلف عن بعضنا بعضاً في الهيئة والشكل.

وقد تمكن علماء بالمركز الطبي لجامعة Erasmus الهولندية من تحديد 5 جينات مسؤولة عن شكل الوجه والتي يمكن أن يكول لها تطبيقات في التناظر الجدلي.

وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون من هولندا وألمانيا وكندا والمملكة المتحدة وأستراليا إلى أن هذه النتائج قد تفسر لنا الشبه الواضح بين الأقارب ونفس الشكل تقريباً للتوائم المتماثلة، نتيجة امتلاكهم أحماضاً نووية وجينات متشابهة إلى حد كبير.

وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية المكتبة العامة للعلوم الخاصة بالجينات "Plos Genetics"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية في الثالث عشر من شهر سبتمبر الجاري.

وقام الباحثون في هذه الدراسة بالاستعانة بـ10000 شخص، حيث تمكنوا من تحديد الجينات الخمس المسؤولة عن أشكال الوجه المختلفة، ما يعني احتمال تقدير شكل معين للوجه مع خريطة كاملة لشكل الحامض النووي.

وقد استخدم الباحثون أشعة الرنين المغناطيسي على رأس أفراد العينة مع رسم لصورة الوجه لوضع خريطة لخطوط الوجه الرئيسية، ثم قاموا بعد ذلك بعمل دراسة عن مجموعة العوامل الوراثية التي صممت للبحث عن المتغيرات الجينية الصغيرة التي تحدث بشكل متكرر مع الأشخاص الذين لديهم نمط معين في الشكل.

وأكد الباحثون أن هذه النتائج ستفتح الباب لكل الملفات التي تتعلق بطبيعة الوجه البشري، وستقود بلا شك إلى فهم أكبر وأفضل لفسيولوجيا الوجه، وهو ما سيساهم في النهاية في تقديم رعاية طبية أفضل وتطوير أدوية جديدة تتعامل مع المشاكل الخاصة بوجه الإنسان.

وقد أشارت دراسات سابقة لإمكانية الاستعانة بالحامض النووي للتنبؤ بلون الشعر والعينين

تابع القراءة Résuméabuiyad

لماذا يتنفس غطاس البحار خليطا من الهيليوم والأكسجين بدلا من الهواء الطبيعي؟!

لماذا يتنفس غطاس البحار خليطا من الهيليوم والأكسجين بدلا من الهواء الطبيعي؟!

تتكون معظم أنابيب الهواء من نيتروجين وأوكسيجين بنسبة أربعة إلى واحد . والنيتروجين غاز لا يتمتع بأي نشاط كيميائي يمر في الجسم أثناء التنفس دون أن يسبب أي تغيير كيميائيي أو تأثيرات لاحقة .

إلا أن ضغط الماء يزداد كلما ازداد العمق ، وللمحافظة على تنفس الغواص بشكل طبيعي يجب أن يزداد ضغط مزيج الهواء الذي يتنشقه . وعلى عمق نحو ثلاثين مترا ، مثلا، سيحتاج الغطاس إلى تنشق هواء يزيد ضغطه أربعة أضعاف الضغط الجوي ، وإذا كان هذا المزيج هواء عاديا ، يجب أن تقوم أنسجة الشحم في جسم الإنسان بامتصاص النيتروجين بسرعة اكبر مما يظهر في بقية أنسجة الجسم . وبما أن الدماغ والجهاز العصبي المركزي يتكونان من الدهن والشحم بنسبة 60 بالمئة . لذا يؤثر فيهما الغاز بشكل قوي ، ويعيق حركتهما العادية . وتكون النتيجة تخدير الغواص بالنيتروجين ، وهي حالة مشابهة كثيرا للثمل الناتج من شرب مادة مسكرة .

والخطر الآخر المرتبط بتنشق مزيج النيتروجين في أعماق البحار هو مرض نقص الضغط ( الانحناءات). فإذا نزل الغطاس بسرعة كبيرة الى عمق البحر ، سيتمدد النيتروجين الموجود في أنسجة الدهنية ويكون فقاعة في الدماغ أو الحبل الشوكي أو المفاصل ، ويسبب عددا من الأعراض المرضية من ضمنها الشلل والألم الشديد.

ويمكن للغطاسين تجنب هاتين الحالتين عبر تنشق مزيج الهيليوم والأوكسجين بدلا من الهواء. والهيليوم أيضا غاز خامل غير نشيط ، لا يتفاعل مع أنسجة الجسم ونسبة امتصاصه أقل من نسبة امتصاص النيتروجين . إلا أنه ، يولد حرارة أكبر وأسرع من النيتروجين الأمر الذي يؤدي إلى فقدان حرارة جسم الغطاس نسبة الي درجة حرارة الماء المحيط به، لذا فإن الغطاس الذي يتنشق مزيج الهيليوم والأكسجين مضطر آلي ارتداء بزة غطس ساخنة . وأخيرا هناك سيئة أخرى لغاز الهيليوم هو تأثيره في الصوت حيث يصبح صوت متنشقه كصوت دونالد داك .. وذلك لفترة مؤقتة.

تابع القراءة Résuméabuiyad

هــــل قـــــررت أت تـأخــــذ مسئـوليـــــه حيـاتـــــك؟

هــــل قـــــررت أت تـأخــــذ مسئـوليـــــه حيـاتـــــك؟
هــــل قـــــررت أن تنمــــي ذاتـــــــك ؟
هــــل قـــــررت أن تصـــل إلــى رؤيتـــك مهمــا كـانــــت التحـديـــــات ؟
أرجو ان تكون إجابتك نعـــــــم ... 
ولا تنظر ولا تستمع لآراء الحاقدين ولا لسخريه المستهترين،
بل أنظر أمامك وضع نفسك فى الفعل ،
مهما كانت التحديات ومهما كانت الصعوبات ،
وتوكل على الله سبحانه وتعالى وستصــــل بـــــإذن الله إلــــى القمـــــه "

تابع القراءة Résuméabuiyad